白癜风患者日常要注意什么？

　　核心提示：白癜风是一种非常常见的皮肤病。疾病的出现会对患者的外貌和心理产生很大的影响，所以患者需要及早治疗。同时在生活中也要注意避免接触一些会加重病情的因素。那么，患上白癜风后，日常应该注意些什么呢?

　　1.规范饮食

　　在生活中，白癜风患者要注意饮食。根据白癜风的病情和患者的身体状况，白癜风患者的朋友需要多吃高蛋白、低脂肪、低糖、维生素C含量高的食物，但需要注意的是，有些食物会加重白癜风的病情。

　　比如橘子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C的食物，都不利于疾病的恢复。因为维生素C可以阻止黑色素代谢过程中黑色素的生成，从而加重白癜风的病情，所以白癜风患者的朋友不能吃维生素C的食物。

　　2.工作和休息

　　其次，白癜风患者要注意休息，劳逸结合，睡眠充足，多参加身心健康活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　3.精神状态

　　白癜风患者也要避免精神创伤和生活压力过大。精神创伤或生活压力过大是白癜风的诱因。白癜风的发病或加重往往发生在紧张事件之后，所以白癜风患者的朋友要避免精神创伤、过度疲劳、思考过滤、病后焦虑、坐立不安、夜不能寐等。精神压力也会导致白癜风白斑的扩大。

　　4.此外，白癜风患者在治疗过程中应减少外界刺激。外部机械刺激是皮肤上的压力、摩擦以及皮带过紧造成的创伤等。这些都可以促进白斑的出现，需要白癜风患者的朋友们特别注意。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：如果患有白癜风，一定要去正规医院检查治疗。同时，你要保持良好的心态，在治疗期间坚持治疗，让疾病早日恢复。